Chaque année, le 29 avril, le monde entier célèbre la Journée internationale de la danse, une occasion de mettre en lumière cet art universel qui transcende les frontières et unit les cultures. Cette journée a été instaurée en 1982 par le Conseil international de la danse, en partenariat avec l’UNESCO, en hommage à Jean-Georges Noverre (1727-1810), considéré comme le créateur du ballet moderne.
Pourquoi célébrer la danse ?
La danse est bien plus qu’une simple activité artistique. Elle offre de nombreux bienfaits :
- Expression émotionnelle : Elle permet d’exprimer des sentiments et des émotions parfois difficiles à verbaliser.
- Bienfaits physiques : Amélioration de la coordination, de l’équilibre et de la condition physique générale.
- Lien social : La danse rassemble les individus, favorisant le partage et la compréhension mutuelle.
La danse et les nouveau-nés : un premier pas vers l’éveil
À la Maternité des Hôpitaux Privés Rennais, nous encourageons les parents à intégrer la musique et le mouvement dans les interactions avec leur bébé. Bercer doucement votre enfant au rythme d’une mélodie apaisante peut :
- Stimuler l’éveil sensoriel : Les mouvements doux associés à la musique aident le bébé à prendre conscience de son corps et de son environnement.
- Renforcer le lien affectif : Ces moments partagés créent une connexion profonde entre le parent et l’enfant.
- Apaiser et rassurer : Le rythme régulier du bercement et la mélodie familière procurent un sentiment de sécurité au nouveau-né.
Quelques conseils pour intégrer la danse dans votre quotidien avec bébé :
- Moments de détente : Profitez des temps calmes pour bercer votre enfant en douceur sur une musique apaisante.
- Jeux rythmiques : Tapotez légèrement les pieds ou les mains de votre bébé en rythme avec la musique pour stimuler sa perception auditive et tactile.
- Danse libre : Lorsque votre bébé est éveillé et réceptif, n’hésitez pas à danser doucement avec lui dans vos bras, en veillant à toujours soutenir sa tête et son cou.
En cette Journée internationale de la danse, prenons un moment pour célébrer le mouvement, la musique et les liens précieux qu’ils peuvent créer, même dès les premiers jours de la vie.
Pour en savoir plus sur cette journée, vous pouvez consulter le site de l’Institut International du Théâtre
